Maag (Yang)
7-9 uur meest actief |
Brengt de vertering van voedsel op gang. Het beïnvloedt je eetlust, is verbonden met het denken en met gevoelens van zorgzaamheid en sympathie. |
Maagklachten, gebrek aan eetlust, misselijkheid, maagpijn, maagzuur, vaak zin in koude dranken en stijve benen. |
Tobben, piekeren, niet helder kunnen denken en slechte concentratie. |
Milt (Yin)
9-11 uur |
Samen met de maagmeridiaan verantwoordelijk voor het omzetten van voedsel in energie en vloeistoffen en voor de verspreiding hiervan door het lichaam. De milt controleert het spijsverteringsvuur. |
Maagklachten, slechte spijsvertering, zware vermoeide ledematen, tandvleesproblemen en zwaarlijvigheid. |
Piekeren, moeite met ontvangen, te veel geven, een sterke behoefte aan empathie en begrip of juist overbezorgd zijn voor anderen. |
Hart (Yin)
11-13 uur |
De hartmeridiaan beïnvloedt de functies van het hart, de bloedvaten en de bloedsomloop. Ook beheerst deze meridiaan je spraakvermogen. |
MVermoeidheid, slechte bloedcirculatie, hartkloppingen, hart- en vaatziekten, een drukkend of gespannen gevoel in het bovenlichaam, pijn in de borst, stotteren, zweren op de tong en overvloedige transpiratie. |
Nervositeit, rusteloosheid, opgewondenheid, hysterie, slecht spraakvermogen en overmatig en ongepast lachen. |
Dunne darm (Yang)
13-15 uur |
Beïnvloedt je vermogen om voeding te assimileren en om vaste en vloeibare substanties te scheiden. Deze meridiaan zorgt ervoor dat je onderscheidingsvermogen hebt, helder kunt oordelen en evenwichtig reageert bij emotionele opwinding. |
Gehoorproblemen, buikpijn, winderigheid, diarree of constipatie en pijn in de schouders. |
Rusteloosheid, besluiteloosheid en een verminderd onderscheidingsvermogen.Blaas (Yang)
15-17 uur |
Blaas (Yang)
15-17 uur |
Opslag en uitscheiding van vloeibare afvalstoffen, zoals urine. Het heeft ook te maken met de hersenen, het autonoom zenuwstelsel en de hypofyse. |
Autonoom zenuwstelsel gespannen, blaasklachten, last van de knieën, last van de rug, kramp in de benen en een strak gevoel in de kuiten en de achterkant van de benen. |
Angsten, bezorgdheid, rusteloosheid en achterdocht. |
Nier (Yin)
17-19 uur |
De opslagplaats van ouderlijke en erfelijke energie; ook wel oerbron energie genoemd. De meridiaan werkt samen met de blaasmeridiaan en houdt verband met onze wilskracht en het vermogen om vooruit te komen in het leven. Het staat in verbinding met de botten en helpt merg te vormen voor de hersenen, ruggengraat en botten. |
Chronische vermoeidheid, vaak plassen, breekbare botten, keelpijn, dorst, stijfheid in de onderrug en oorsuizingen. |
Ongeduldigheid, slaapproblemen, angsten, bezorgdheid en gebrek aan wilskracht en doorzettingsvermogen. |
Pericardium (Yin)
19-21 uur |
Van invloed op je bloedsomloop en op het hartzakje, dat als een beschermend vlies om het hart heen ligt. Deze meridiaan beschermt je hart tegen te grote lichamelijke en emotionele spanningen. Het vangt emotionele schokken op. |
Beklemd gevoel op je borst, een benauwd gevoel, hartkloppingen, slapeloosheid, gespannenheid, stijve armen en een hoge of lage bloeddruk. |
Rusteloosheid, angstgevoelens en relatieproblemen, waarbij je te veel of juist te weinig vertrouwen schenkt. |
Drie-verwarmer (Yang)
21-23 uur |
Een energetisch systeem, bestaande uit 3 verwarmers, dat je het beste kunt zien als lichaamsthermostaat. Het beschermt je weerstand via het lymfevatenstelsel en zorgt voor verspreiding van water en andere vloeistoffen in het lichaam en voor het afscheiden van afvalstoffen. Het zorgt ervoor dat je lichaam zich gemakkelijk aanpast aan temperatuurwisselingen en minder ontvankelijk is voor infecties en koorts. |
Koud gevoel, ontvankelijkheid voor verkoudheid en griep, oorpijn, een zwaar, loom gevoel, spanning in het buikgebied en spanning in armen en schouders. |
Sociale onzekerheid, een grote behoedzaamheid in relaties en weinig warmte op sociaal gebied. |
Galblaas (Yang)
23-01 uur |
Beïnvloedt de opslag en de uitscheiding van gal en de vertering van vetten. Het verspreidt de energie van voedingsstoffen door het lichaam, waardoor de energie door het hele lichaam heen in evenwicht blijft. Fungeert als levensspark (ja tegen het leven zeggen). |
Slechte vertering van vetten, misselijkheid, hoofdpijn, duizeligheid, vermoeide benen en stijve spieren aan de zijkant van het lichaam. |
Besluiteloosheid, verlegenheid, gebrek aan initiatief, ongeduld, prikkelbaarheid, frustratie, geïrriteerdheid, gejaagdheid en overambitieus zijn. |
Lever (Yin)
1-3 uur |
Verbonden met de opslag van bloed en met het verspreiden van de levensenergie, zodat alle lichamelijke functies soepel verlopen. Verbonden met pezen, spieren en de banden. Het voedt de ogen en de nagels. |
Vermoeidheid, oogproblemen, leverproblemen, misselijkheid, spijsverteringsproblemen, migraine, problemen met gewrichten, pezen en gewrichtsbanden. |
Agressie, woede, ongeduld, prikkelbaarheid, gebrek aan visie en vastberadenheid en overmatig werken. |
Long (Yang)
3-5 uur |
De longmeridiaan zorgt via de inademing voor nieuwe levensenergie. Door de uitademing verwijdert het afvalstoffen uit je lichaam. |
Vermoeidheid (en dan vooral in de bovenste helft van het lichaam) moeilijk ademen, hoest, bronchitis, regelmatige verkoudheid of griep en stijve armen. |
Geïsoleerd, melancholie, (vastzittend) verdriet, geest niet in lichaam willen zijn. |
Dikke darm (Yang)
5-7 uur |
De dikke darm meridiaan helpt de longmeridiaan. Het absorbeert overtollig vocht en regelt de afscheiding en uitscheiding van afvalstoffen. |
Verstopte neus, grotere vatbaarheid voor verkoudheid, constipatie of diarree, eczeem en buikpijn. |
Gesloten of terughoudend voelen tegenover anderen. Moeite met loslaten, pessimistische instelling. |
Conceptievat (Yin) |
Het conceptievat oefent invloed uit op alle yin meridianen in het lichaam. Het is erg belangrijk voor het voortplantingssysteem van zowel mannen als vrouwen, maar vooral bij de vrouw, omdat het puberteit, menstruatie, vruchtbaarheid, conceptie, zwangerschap, geboorte en menopauze reguleert.
Via een punt ter hoogte van het hart is het verbonden met de longmeridiaan. |
|
Onderdrukte emoties, onderdrukte seksualiteit, stress |
Gouverneurs-vat (Yang) |
Het gouverneursvat oefent invloed uit op alle yang meridianen in het lichaam. Daarnaast voedt het de wervelkolom en de hersenen. Vanaf een punt op de bovenrug is het verbonden met de dunne darm-meridiaan. |
|
Onderdrukte emoties, onderdrukte seksualiteit, stress |